Iglice za - dugovečne
Fitoterapija/Borov polen
Biljke blagotvorne za disajne puteve,Saveti Javorke i Petra 0695497340 i 0112418228 i 0638104528
 |
| Shutterstock |
Kao jedan od najlekovitijih darova prirode, borov polen koristio se u kineskoj medicini pre više od 2000 godina za bolje zdravlje, protiv starenja i za dugovečnost. Znao je ovaj drevni narod da je za delotvornost polena bora važno da se sakuplja u čistoj borovoj šumi, daleko do zagađenih gradova.
Borov polen obiluje nizom zdravstvenih prednosti i dostupan je u prirodi. Može, bez neželjenih dejstava, da se uzima u neograničenim količinama, a u pozitivnim efektima možete da uživate posle kratke primene.
Polen sa borova inače se prikuplja u proleće, ali se u zimskim mesecima može pronaći u radnjama zdrave hrane u obliku praha, kapsula ili tinkture. Istraživanja su ukazala da sadrži više od 200 bioaktivnih hranljivih materija, koje utiču na jačanje imuniteta, poboljšavaju metaboličku funkciju kože i hrane koren kose. Svakako je važno pomenuti da jača i otpornost organizma, izdržljivost i kardiovaskularni sistem, pa doprinosi poboljšanju rada srca. Neki od sastojaka polena bora jačaju kapilarne sudove u našem telu. Redovnim uzimanjem poboljšava se metabolizam, pa je dobar za mršavljenje.
Ako je u svežem stanju, možete da ga dodate jelima, čaju, mleku, izmiksanom voću, a onaj u praškastom obliku pomešajte sa kašičicom meda. Fitoterapeuti savetuju da je najbolje da se uzima ujutro, pre doručka. Do sada nije zabeleženo da je bilo neželjenih dejstava i potpuno je bezbedan za upotrebu. Osobe alergične na polen jedino ne smeju da ga uzimaju.
Borov polen sadrži osam osnovnih aminokiselina ili proteina, kao i razne esencijalne amino kiselina, skoro sve vitamine iz B kompleksa, vitamine D2 i D3, bogat je polisaharidima, odličan za detoksikaciju. Studije su pokazale da poboljšava rad žlezda endokrinog sistema i uspostavlja hormonsku ravnotežu, ublažava jaka zapaljenja, štiti od gripa i prehlade, reguliše holesterol i pojačava libido.
O neplodnsti čitajte u magazinu BILJE I ZDRAVLJE Javorka i Petar 0112418228 i 0641196764
|
Alternativa/Saveti za brzu probavu
Maslinovo ulje pokreće creva |
|
Brz tempo života, brza hrana i neumerenost u jelu dovode, posebno u zimskim mesecima do lošeg varenja i - gomilanja kilograma. Sve zajedno može prilično da naruši zdravlje, poljulja samopouzdanje i bude uvod u razna oboljenja.
|
.jpg)
Opširno o uptrebi lekovitog bilja za lečenje steriliteta možete pročitati u najnovijem izdanju magazina BILJE I ZDRAVLJE
www.biljeizdravlje.rs
|
|
|
Javorka i Petar preporučuju lekovite biljke koje pomažu pri nesanici.Obavezna je konsultacija sa lekarom ili farmaceutom. Sve preporuke zasnivaju se na naučnim radovima poznatih bugarskih naučnika.
Силни емоции, като тревожност, могат да ни държат будни през нощта, но мозъчната активност зад това, причинено от стрес безсъние, е неясна. Екип, включващ изследователи от университета в Каназава, изследва ролята на мозъчен участък, наречен ядро на леглото на стриа термина (или BNST), което е свързано със стреса, безпокойството и страха.
Когато екипът стимулирал група от неврони в BNST на спящи мишки, те се събудили незабавно, без доказателства, че орексинът, химикал, който обикновено е отговорен за събуждането, е изиграл роля. Това показва, че когато се възбуждат, BNST невроните заобикалят нормалните реакции, които контролират съня и предизвикват възбуда.
Това изследване може да помогне за разработването на лекарства за нарушения на съня, твърдят авторите.
